鈴木亮平のダイエット方法がすごい!太る方法も?プロフィールや家族についても!

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俳優の鈴木亮平さんの

役作りでの

ダイエットと

その直後の太り方がすごいと評判ですね。

鈴木亮平プロフィール

生年月日:1983年3月29日(32歳)

本名:友近亮平

出身地:兵庫県西宮市

身長:186㎝

血液型:A型

出身校:西宮市立津門小学校、西宮市立今津中学校

兵庫県立芦屋南高等学校(現兵庫県立国際高等学校)

2006年3月:東京外国語大学外国語学部欧米第一課程英語専攻卒業
実用英語技能検定1級取得

世界遺産検定1級取得

鈴木亮平さんは
もともと役者志望だったそうですが

どこの事務所もおいてもらえず

身長が高かったことから

モデル事務所を紹介されモデルから芸能界での仕事は始めています。

2006年モデルとしてデビュー

東レ初の男性水着キャンペーンモデルだったそうです。

すごい!

その後演技の勉強をし、

テレビドラマ『レガッタ〜君といた永遠〜』で

俳優デビューを飾っています。

その後じょじょに注目されるようになり

2014年の

NHKの連続ドラマ

「花子とアン」で

主人公の夫を演じ

たくさんの人に知られるようになりました。

鈴木亮平さんは

2015年ドラマ「天皇の料理番」

主人公の兄を演じました。

その兄は大学生だったんですが

結核を患い若くして亡くなります。

その病前、病後を体重をコントロール

することにより見事に演じていました。

AKIYAMA ANI
http://news.mynavi.jp/news/2015/04/13/307/

ほんとに病気みたいです!

ダイエット方法は?

キャベツ納豆!

KYABETU

http://laughy.jp/1403645682585108409

一口大に切ったキャベツに

納豆を少量を

ドレッシング風にからませたものを

主に食べていたそうです。

しょうゆはかけず、

砂糖をほんの少しかけていたそうです。
ほかにやったことは?

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とにかく

「食べない」こと

だったそうです!

ダイエット中は

精神状態がおかしく

ピリピリしていて

カフェなどでちょっと

都会風のウェイターが

を見るだけで

「お前のその都会感はいらないんだよ」

なんてこころの中で

毒づいていたそう(^_^;)

また性欲などの煩悩も皆無だったそうです。
それまで大嫌いだった納豆

空腹のおかげで

美味しく感じる様になり

ダイエット後は好きになったんだとか。
約ひと月で20㎏も体重を落としたそうですが

役つくりのため止めたいと思ったことは

一度も無かったそう。

そこから30キロの増量!

次は映画「俺物語」

主人公で巨漢の
剛田 猛男【120㎏設定】を演じるにあたり

30㎏の体重増量を果たしたそうです。

suzuki3
http://muumuu.link/actor/suzuki-ryouhei-ore

天皇の料理番の時とは

別人ですね。

ちなみにこれ

高校生16歳設定だそうですが

30代の鈴木亮平さんが演じるにもすごいです。

共演の同級生たちは

みな10代から20代の役者さんが演じるそうです。

当然か。。

体重を増やした方法は?

一日8食

食べていたそう。

特に甘いパンをたくさん食べていたそうです。

とにかく撮影に間に合わせようと

その期間は必死だったそうです

太りっぷりも見事ですね!

鈴木亮平さんの

すばらしい役者魂で

ドラマや映画のリアリティが増して

素晴らしい作品に仕上がりましたよね。

鈴木さんは

「天皇の料理番」での熱演が認められ

今年のドラマアウォード2015で

助演男優賞を受賞されています。

アウォード2015

http://www.excite.co.jp/News/keywords/%E9%88%B4%E6…
演技力や

世界検定1級など

知識人としても個性的な魅力で人気の鈴木亮平さん

結婚は?

2011年に一般女性との結婚を公表していますね。

お子さんもいらっしゃるようです。

家庭では

どんなパパなんでしょうね!?

鈴木亮平さんの

これからの活躍に注目ですね!