木下あおいの料理教室の場所や料金は?経歴や結婚についてと評判も!

この記事は3分で読めます

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腸内フローラなどの

腸内細菌に関する情報がたくさん出ています。

腸内の環境を整えると

便通だけでなく、

美肌、ダイエット、

もちろん健康にも良いということらしいです!

料理研究家の

木下あおいさんの

料理教室が2か月待ちの盛況ぶりだそうです。

どんな料理教室なんでしょうか?

 

木下あおいさんとは?

 

生年月日:1986年5月26日(29歳)

出身地:千葉県

学校:千葉県立佐倉高校、和洋女子大学家政学部健康栄養学科卒業

結婚:未婚

資格:管理栄養士、薬膳アドバイザー、ジュニア野菜ソムリエ
食育アドバイザー、アクアアドバイザー、フードコーディネーター
マクロビフードコーディネーター、
インナービューティープランナー、管理栄養士として、

女性が内側から美しくなるための食事を発信している。

当クッキングサロンでは「腸」をキーワードに野菜中心・発酵調味料を用いたレシピを伝え、3ヵ月で-5kg、-10kg綺麗に痩せる生徒が続出している。

その他、TVや雑誌などに多数出演している。

HPより

 

まだ29歳だそうです。

さすが美人さんです。

インナービューティーダイエットって?

たんに体重を減らすだけじゃなく、

お肌のうるおいを保ち

心の安定を築いていき、

心の中からキレイオーラがあふれる

きらきら輝く女性になるための

ダイエットだそうです。
ただ体重の数値に左右されるダイエットとはちがい

食事の質を整えることによって

身体の内側に自信を持ち、

幸福感に包まれた自分自身になっていくための食事を

習えるそうです。

習いたい!!

 

あおいさん考案レシピ

黒酢のピクルス

クロスピクルス

http://www.kakuida.com/life/post_71.html

 

キャベツと納豆のネバネバ和え

キャベツと納豆のねばねば合え

http://www.kakuida.com/life/cabbage_natto.html

ダイエットだけじゃなく

心の安定や幸福感も得られるって

すごくないですか?

料理だけで

幸せを実現していくって

すごく楽しそう。

実際に

生徒さんは

教室に通い始め

5㎏、10㎏の減量に何人も成功されているそう。

 

現在3か月コースの4月開始のコースを

募集中のようです。

まだ空きのある枠もあるので

早めに応募してみては?

費用は135000円(税抜)です。

この教室は

東京2校 大阪1校あるようです。

東京校

1号店・ビジュー

〒 106-0044 東京都港区東麻布2-6-4「TorreVista 301号室」

https://goo.gl/maps/B5uyU

・麻布十番駅(南北線)(大江戸線) 6番出口より徒歩7分弱
・赤羽橋駅(大江戸線) 中之橋口より徒歩5分

 

2号店・ルビー

〒108-0073 東京都港区三田1丁目4-80 TOWERS三田 103号室

https://goo.gl/maps/mAVrO

・麻布十番駅(南北線)(大江戸線) 4番出口より徒歩6分
・赤羽橋駅(大江戸線) 中の橋口より徒歩6分

大阪校

1号店・ジュエル

〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4丁目4-16
コートハウス416 「902号室」

https://goo.gl/maps/O0zqJ

・本町駅(御堂筋線)4番出口より徒歩5分
予約は2か月待ちだそうですが

HP上だとまだ空きはあるようです。

要確認ですね。

今回テレビで紹介されちゃったから

このあとすぐに埋まるかも!

通信制もあるようで

DVDを見ながら自分で

勉強していくコースのようです。

地方の方には良いですね!

こちらも通学と同じ

135000円(税抜)です。

 

また3か月コースを一日限定で体験できる

体験レッスンもあるようです。

こちらは1回3000円

空きがあればこちらから行ってみたいものです。

教室hp↓

http://diet-cooking-salon.com/

 

テレビでは

木下さんのご自宅の

マンション屋上の菜園も紹介されていました。

その屋上菜園では

トマトやナスなどを有機栽培しているんだとか。

木下あおいさんの料理教室では

主に野菜を使って

野菜の本来の味を生かした調理が習えるようですよ。

調理方法は

普通の油を使わない

ウォータースチーム調理。

鍋にスプーン1杯だけの水を入れて

あとは野菜を鍋に入れて

蓋をして

水で蒸すのみ。

発酵の調味料

塩麹やしょうゆ麹を調味料として使います。

最後にオメガ3のオイルをかけて出来上がり。

案外簡単そうですよ!!
レシピ本もたくさん出ているので

まずは

レシピ本チェックでしょうか?

リンクに表示されるテキスト
しかし

木下さんわずか29歳で

すごいカリスマ性!

美人さんだし

今後もテレビなどにたくさん登場しそうです

インナービューティーダイエット

トレンドになるかもです!

木下さんのブログです。

http://ameblo.jp/aoi-kinoshita/

 

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はじめまして。 トミーと申します! 40代♀です。 九州出身ですが 今は都内在住です。 小さなクリニックで 看護師をしながら のんびり一人暮らししています。 このブログでは 世間で話題の事件や出来事についての 自分なりの思いや感想とか 季節ごとのイベントや 日々の気になったことなど 気ままに綴っていきたいと思っています♪

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